3月15日 講習会無事終了

お天気の心配がありましたが、なんとか無事に終了致しました
通り雨にちょっとあたふたしてしまい 申し訳ありませんでした
ご参加いただいた皆様 筋肉痛にはなっていませんか?
しっかりご自身のケアもしてくださいね




初参加の方にはディスクの握り方から確認をしていただきました

150315-01.jpg

ディスクを安定させるにはどうしたらよいのか
なぜディスクが飛ぶのかなど 基本の確認です

その間に リピーターさんは二人一組になって投げ合います
相手に優しいディスクは投げられていますか?
取りやすい高さはどうですか?
安定したディスクを投げられた時の 自分のフォームはどうでしょう?
ペアになった方は 相手の違いに気付きやすいです
きれいなディスクとそうでない時の違いを見つけたら 教えてあげてくださいね

身体が温まったところで 一人一人軌道の確認です

150315-02.jpg

良い時とそうでない時の
手の位置 腰の位置 足の位置
違いに気付けましたか?

150315-03.jpg

無理な力が入らないように
自然に身体が動くように
練習をしていきましょう



お昼休憩の後はワンポイントアドバイスです
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ジャンル : ペット

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ボブさん

何かひとつでもお役に立てたのであれば嬉しいです
今度は皆さんで遊びに来てくださいね

※ メールアドレスを入れなくてもコメントを書き込めますよ

日曜日は お疲れ様でした
今まで 色々な人に アドバイスを
頂き 頭では 解っていたつもりでも
なかなか行動として
出来てない所でしたが この間の 講習会で 点と点が 薄っすらだった所が かなり線として繋がり始めた感じです ありがとうございます 次回は 都合が 合えば
家族で参加致しますので 宜しくお願いし致します。(^_^)
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佐倉市のCSDCグラウンドで、毎月第1土曜日に練習をしています
初心者向けの講習会も開催中


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ハヤテ君が早くお家に帰れますように

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